{"id":762,"date":"2023-09-25T20:27:04","date_gmt":"2023-09-25T18:27:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diaetologie-eberharter.at\/kurse\/?post_type=product&p=762"},"modified":"2024-12-21T00:02:15","modified_gmt":"2024-12-20T23:02:15","slug":"ebook-mahlzeitenteller-prinzip","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.diaetologie-eberharter.at\/kurse\/produkt\/ebook-mahlzeitenteller-prinzip\/","title":{"rendered":"Mahlzeitenteller-Prinzip leicht gemacht"},"content":{"rendered":"

Mahlzeitenteller-Prinzip leicht gemacht!<\/strong><\/span><\/p>\n

Erfahre, wie du gut versorgt durch den Tag kommst und
\n<\/strong>dabei dein Wohlbefinden und deine Gesundheit unterst\u00fctzen kannst.<\/strong><\/p>\n

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Du willst dir nicht l\u00e4nger den Kopf zerbrechen, was du kochen sollst und w\u00fcnscht dir Tipps f\u00fcr schnelle Gerichte, die im stressigen Alltag umsetzbar sind?<\/strong><\/p>\n

Dann m\u00f6chte ich dir mein\u00a0Mini E-Book\u00a0<\/strong>‚Mahlzeitenteller-Prinzip leicht gemacht‘<\/strong>\u00a0vorstellen:<\/p>\n

\ud83d\udc9a\u00a0Grundpfeiler des Mahlzeitenteller-Prinzips<\/strong>\u00a0– egal ob zu Hause oder unterwegs, danach kannst du dein\u00a0Essen individuell abwandeln<\/strong>.
\n\ud83d\udc9a\u00a0Wochenspeiseplan-Beispiel inkl. Vorlagen<\/strong>\u00a0(abwechslungsreich und alltagstauglich) – damit du deinem K\u00f6rper eine\u00a0vielf\u00e4ltige Lebensmittelauswahl<\/strong>\u00a0zuf\u00fchrst.
\n\ud83d\udc9a\u00a012 Rezepte<\/strong>\u00a0nach dem Mahlzeitenteller-Prinzip zur\u00a0leichten Umsetzung in deinen Alltag<\/strong>\u00a0– saisonale Inspirationen das ganze Jahr\u00a0inkl. Ern\u00e4hrungswissen, Besonderheiten und Zusatztipps<\/strong>.
\n\ud83d\udc9a\u00a0Alle Rezepte sind\u00a0vegetarisch – 7 davon sogar vegan<\/strong>\u00a0oder k\u00f6nnen auch rein pflanzlich zubereitet werden kann. Du entscheidest.\ud83d\ude00
\n\ud83d\udc9a\u00a0Bonus: Check my Nutrition\u00a0<\/strong>–\u00a0Ich analysiere deine Ern\u00e4hrung und gebe dir individuelle Tipps anhand eines personalisierten Tagesbeispiels!<\/p>\n

Mit Hilfe meines Mini E-Books zerbrichst du dir nicht mehr den Kopf, ob du dich mit deiner Ern\u00e4hrung ausreichend versorgst. Ganz im Gegenteil \u2013 du wei\u00dft ganz genau, wie du eine vielf\u00e4ltige N\u00e4hrstoffzufuhr schaffst. Dadurch machen deine Darmbakterien Luftspr\u00fcnge und halten dich und deinen K\u00f6rper gesund und ausgeglichen.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

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\"Mockup<\/p>\n

Stelle ab sofort dein Essen einfach und schnell zusammen und versorge deinen K\u00f6rper mit allen wichtigen N\u00e4hrstoffen!<\/span>
\n<\/strong>\ud83d\udc49\u00a0Nach dem Kauf kannst du dir dein Mini E-Book gleich herunterladen und loslegen.<\/strong><\/p>\n

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Dich besch\u00e4ftigt noch eine Frage:<\/strong><\/p>\n

In wie weit ist das Mini E-Book auf meine Bed\u00fcrfnisse abgestimmt?*<\/u><\/strong>
\nIch habe die Inhalte des E-Books durch meine jahrelange ern\u00e4hrungsmedizinische Betreuung von Patient*innen mit einem vollen Terminkalender, die keine Lust haben nach der Arbeit stundenlang in der K\u00fcche zu stehen und jene, die sich schnelle, saisonale und regionale Rezepte w\u00fcnschen, die ohne exotische Produkte auskommen, sehr bewusst zusammengestellt, sodass das E-Book\u00a0bereits bestm\u00f6glich auf deine Bed\u00fcrfnisse abgestimmt ist.<\/strong><\/p>\n

Wie erhalte ich mein Mini E-Book?<\/u><\/strong>
\n<\/u>Nach dem Kauf bekommst du einen\u00a0exklusiven Download-Link per E-Mail.<\/strong><\/p>\n

Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?<\/u><\/strong>
\nNach dem Herunterladen hast du einen\u00a0lebenslangen Zugriff.<\/strong><\/p>\n

Hast du noch eine Frage?<\/u><\/strong>
\nIch bin sehr gerne unter\u00a0office@diaetologie-eberharter.at<\/strong><\/a>\u00a0f\u00fcr dich erreichbar und antworte dir, so schnell ich kann.<\/p>\n

* Bitte beachte, dass das E-Book weder eine \u00e4rztliche Untersuchung, noch eine individuelle Ern\u00e4hrungstherapie durch Diaetolog*innen ersetzen kann.<\/p>\n

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Halli Hallo, ich bin Petra von Diaetologie Eberharter
\nund mein Motto lautet:<\/p>\n

Essen is(s)t die erste Medizin<\/span><\/strong><\/p>\n

\"Petra_mit_Salat_in_der_Hand_rund-300x300\"<\/strong><\/p>\n

Als Diaetologin helfe ich dir, eine nachhaltige und ausgewogene Ern\u00e4hrung ohne jeglicher Verbote in deinem Alltag zu integrieren.<\/p>\n

Ern\u00e4hrungsvielfalt statt Verbote<\/strong>
\nIch liebe es nicht nur zu kochen, sondern auch zu essen! Dabei steht der Genuss im Vordergrund und keine Verbote<\/strong>. Ein gesundes Mittelma\u00df h\u00e4lt hier unsere (Darm-)Gesundheit und Lebensqualit\u00e4t in Balance. Zu einer ausgewogenen Lebensform geh\u00f6rt auch eine vielf\u00e4ltige Lebensmittelauswahl.<\/strong> Eine einseitige Ern\u00e4hrung macht uns \u00fcber lange Zeit krank, da unser K\u00f6rper nicht ausreichend mit lebenswichtigen N\u00e4hrstoffen versorgt wird. Nutzen wir daher die Vielfalt der Natur und st\u00e4rken unsere (Darm-)Gesundheit ganzheitlich.<\/p>\n

Mit Hilfe meines E-Books „Mahlzeitenteller-Prinzip leicht gemacht“ zeige ich dir, wie du\u00a0dein Essen einfach und schnell zusammenstellen<\/strong>\u00a0kannst und dabei deinen K\u00f6rper mit allen wichtigen N\u00e4hrstoffen versorgst.<\/p>\n

Durch die passenden\u00a0Portionsgr\u00f6\u00dfen und Wochenspeiseplan-Beispiele inkl. Vorlagen<\/strong>\u00a0kannst du deine eigene Rezeptdatenbank erweitern. Und falls du doch noch mehr Inspiration brauchst, gibt es von mir\u00a012 erprobte Rezepte nach dem Mahlzeitenteller-Prinzip<\/strong>. F\u00fcr jedes Monat im Jahr ein saisonales und alltagstaugliches Rezept\u00a0inkl. Ern\u00e4hrungswissen, Besonderheiten und Zusatztipps.<\/strong><\/p>\n

Lass uns starten!<\/strong><\/p>\n

Deine Petra von Diaetologie Eberharter<\/p>\n

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\"Mockup<\/p>\n

Stelle ab sofort dein Essen einfach und schnell zusammen und versorge deinen K\u00f6rper mit allen wichtigen N\u00e4hrstoffen!<\/span>
\n<\/strong>\ud83d\udc49\u00a0Nach dem Kauf kannst du dir dein Mini E-Book gleich herunterladen und loslegen.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mahlzeitenteller-Prinzip leicht gemacht!<\/strong><\/span><\/p>\n

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