Sporternährung

sportlich aktiv

Je nach Sportart und dem Ausma√ü Ihrer Bewegungseinheiten ist eine ausgewogene Ern√§hrung im Zuge Ihres Trainings wichtig. Durch die inkludierten BIA-Messungen erhalten Sie weitere Informationen zur Ihrer K√∂rperzusammensetzung zu Beginn und am Ende des Beratungspakets. Als Sportern√§hrungscoach und Diaetologin unterst√ľtze ich Sie gerne auf dem Weg zur Leistungssteigerung und zum pers√∂nlichen Erfolg.

Egal ob Hobby- oder Leistungssport: Vor ‚Äď W√§hrend ‚Äď Nach dem Sport
ist die individuelle Ernährung entscheidend um ans Ziel zu kommen.

Das erwartet Sie beim Paket ‚ÄěSportern√§hrung ‚Äď sportlich aktiv‚Äú

Termine im 2-Wochen-Rhythmus

1 Termin
√úbergabe des gef√ľhrten Ern√§hrungstagebuchs*
Definition Ihres persönlichen Ziels
detaillierte Ernährungsanamnese und BIA-Messung inkl. Auswertung

90 min

2 Termin
Besprechung Ihres analysierten Ernährungstagebuchs
Energie- und Eiweißbedarfsberechnung
Fl√ľssigkeitsbilanz und Sportgetr√§nke

75 min

3 Termin
Erarbeitung Ihres individuellen Ernährungskonzepts
Mahlzeitengestaltung und weitere Tipps zur Leistungssteigerung

75 min

4 Termin
GRATIS Erfolgskontrolle und BIA-Folgemessung inkl. Auswertung
Abschlussgespr√§ch und Res√ľmee

45 min

Paketvorteil anstatt 505,– ‚ā¨
nur 420,– ‚ā¨

Ich bin SVA-Kooperationspartnerin.
Durch Ihre SVA-Versicherung k√∂nnen Sie den ‚ÄěGesundheits-100er‚Äú einl√∂sen.

Sporternährung

sportlich aktiv

Je nach Sportart und dem Ausma√ü Ihrer Bewegungseinheiten ist eine ausgewogene Ern√§hrung im Zuge Ihres Trainings wichtig. Durch die inkludierten BIA-Messungen erhalten Sie weitere Informationen zur Ihrer K√∂rperzusammensetzung zu Beginn und am Ende des Beratungspakets. Als Sportern√§hrungscoach und Diaetologin unterst√ľtze ich Sie gerne auf dem Weg zur Leistungssteigerung und zum pers√∂nlichen Erfolg.

Egal ob Hobby- oder Leistungssport: Vor ‚Äď W√§hrend ‚Äď Nach dem Sport
ist die individuelle Ernährung entscheidend um ans Ziel zu kommen.

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Definition Ihres persönlichen Ziels
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90 min

2 Termin
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Energie- und Eiweißbedarfsberechnung
Fl√ľssigkeitsbilanz und Sportgetr√§nke

75 min

3 Termin
Erarbeitung Ihres individuellen Ernährungskonzepts
Mahlzeitengestaltung und weitere Tipps zur Leistungssteigerung

75 min

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Abschlussgespr√§ch und Res√ľmee

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