Essen is(s)t die erste Medizin - Lass mich dir helfen, die richtige Dosis für eine nachhaltige und ausgewogene Ernährung in deinem Alltag zu finden.

  • Du weißt nicht mehr, welchen Ernährungsempfehlungen du noch glauben sollst und suchst nach Ernährungsfakten?
  • Du leidest häufig unter einem aufgeblähten und harten Bauch, wie im 8. Monat und willst endlich wissen, was du dagegen tun kannst?
  • Du hast das Gefühl, dass dein Stoffwechsel angekurbelt werden muss, weißt aber nicht, was du tun sollst?

Dann bist du bei mir richtig!

Diaetologie Eberharter Petra mit Salat in Händen
im Alltag
  • Ernährungscheck
  • individuelle Ernährungsempfehlungen (von Allesessern bis zu Veganern)
  • keine Verbote
  • kein Diätplan
  • Ernährungsfakten statt Mythen
  • Tipps zur nachhaltigen Ernährung
  • Messung der Körperzusammensetzung
    (BIA-Messung)
  • Rezeptideen mit saisonalen und regionalen Produkten
  • Einkaufstraining
bei Verdauungsbeschwerden
  • Analyse von unspezifischen Bauchschmerzen und Blähungen
  • Allergie oder Unverträglichkeit
  • individuelle Ernährungsempfehlungen bei Laktoseintoleranz, Sorbitintoleranz, Fruktosemalabsorption & Histaminintoleranz
  • Reizdarmsyndrom
  • FODMAP-arme Diät
  • Bauchbezogene Hypnose (Kooperationen)
  • Glutensensitivität
zur Stoffwechselgesundheit
  • Analyse der Körperzusammensetzung
  • Ernährungscheck
  • Enährung zur Leistungssteigerung
  • Sporternährung (von Hobby- bis zum Leistungssportler)
  • Bodyforming
  • Bewegungstraining (Kooperation)
  • individuelle Ernährungsempfehlungen
  • Leberfasten nach Dr. Worm®
  • Ernährung bei erhöhten Laborwerten
    (Cholesterin, Triglyzeride, Blutzucker, Harnsäure, Blutdruck,…)
Willst du ein nachhaltiges und ausgewogenes Leben starten? Arbeiten wir gemeinsam an deinem Ziel!

Gaby P. mit Sohn Leon
(Ernährungstherapie: Intoleranzen & vegane Ernährung)

Als Mutter eines Veganers mit Fructose- und Sorbitunverträglichkeit und einem dementsprechenden Leidensweg fanden wir in Person von Frau Eberharter eine kompetente, effiziente und empathische Diätologin, die meinem Sohn einen gangbaren Weg aufzeigte.

Deine Vorteile unserer Zusammenarbeit

Als Diaetologin helfe ich dir, eine nachhaltige und ausgewogene Ernährung ohne jeglicher Verbote in deinem Alltag zu integrieren

Durch meine jahrelange Erfahrung und über 6.000 Einzelberatungen habe ich gelernt, sehr schnell die Welt mit den Augen meines Gegenübers zu sehen und mich in seine Situation hineinzuversetzen und hineinzufühlen. Ich kann Ihre Lage als Außenstehende von einer anderen Perspektive erfassen, diese verstehen und Rückschlüsse auf Ihren Lebensstil ziehen.

Die klassische Ernährungsberatung allein führt bei vielen KlientInnen und PatientInnen nicht zum Ziel, da sie die schrittweise Umsetzungsfähigkeit in den Alltag vernachlässigt. Weil Ihr persönliches Ziel zählt, biete ich Angebote an, die über die üblichen Beratungsansätze hinausgehen.

Als selbstständige Diaetologin kann ich Ihnen,

  • ein flexible Betreuung bieten, die sich in Ihren Alltag integrieren lässt.
  • so viel Zeit zur Verfügung stellen, wie Sie es wünschen.
  • eine langfristige und individuelle Betreuung zusichern.
Du bist dir nicht sicher, ob ich dir helfen kann? Zu Beginn biete ich dir ein kostenloses telefonisches Erstgespräch an.

Angelika R.
Ernährungstherapie: Intoleranzen

Nach Jahrelangen Beschwerden und falsch diagnostizierten „Krankheiten“ kam mein HNO Arzt auf die Diagnose Histaminintoleranz. Da ich mit dieser Situation überfordert war und ich auch nicht mehr wusste was ich essen darf und was nicht beschlossen ich mir Hilfe von einer Ernährungsberaterin zu holen. Im Internet bin ich auf Frau Petra Eberharter gestoßen. Jetzt nach einem Jahr sehr guter Betreuung habe ich meine Intoleranz gut im Griff und habe wieder Lust am Essen und kochen. Frau Eberharter hat mir nicht nur Essenstechnisch geholfen, sondern hat mir auch gezeigt, dass viele Faktoren zusammengehören für ein gutes Körpergefühl.

Mache jetzt den ersten Schritt in dein nachhaltiges und ausgewogenes Leben. Starten wir unsere Zusammenarbeit.

Wie funktioniert unsere Zusammenarbeit?

Kostenloses Infogespräch

Zu Beginn biete ich dir ein kostenloses telefonisches Erstgespräch an. Dieses Gespräch dient dazu, dass du mich kennenlernst und wir deine Wünsche und Ziele definieren. Gemeinsam finden wir ein individuell passendes Angebot für dich.

Entscheiden wir uns für eine Zusammenarbeit, vereinbaren wir einen verbindlichen Termin zum Ernährungsmedizinischen Erstgespräch inklusive BIA-Messung. Du erhält eine Terminbestätigung per E-Mail. Darin findest du alle Informationen: WANN & WO findet die Ernährungsberatung statt (Anfahrtsweg), benötigte Unterlagen fürs Erstgespräch (ärztliche Überweisung, Befunde, etc.), Vorlage des Ernährungstagebuchs, Checkliste zur BIA-Messung, AGBs.

Telefonberatungen und Hausbesuche werden ebenfalls angeboten.

Ernährungsberatung

In der Einzelberatung gehe ich zu 100% auf deine Wünsche und Ziele ein. Deine ganz persönlichen Ergebnisse und intimen Gedanken bleiben dabei unter uns.

Wie oft soll ich zur Ernährungsberatung kommen? Je nach deinen Wünschen und Zielen kann ein einmaliger Termin zur groben Klärung von Ernährungsfragen ausreichend sein. Bei Verdauungsbeschwerden und Stoffwechselerkrankungen sind erfahrungsgemäß mehrere Termine sinnvoll, damit du langfristig und vor allem nachhaltig von der Ernährungsoptimierung profitierst. Du kannst aus drei Paketen wählen oder die Beratungstermine einzeln buchen.

Analyse der Körperzusammensetzung

Zusätzlich analysiere ich die Zusammensetzung deines Körpers mittels Bioelektrischer Impetanzanalyse.

Gewicht ist nicht gleich Gewicht – die moderne Ernährungsmedizin beurteilt den Ernährungs- und Gesundheitszustand vorrangig nach der Körperzusammensetzung.

Die BIA-Messung ist Teil des Erstgesprächs, kann aber auch einzeln und im Zuge von Folgeterminen dazu gebucht werden. Mehr Informationen zur BIA Messung findest du hier.

Weiters biete ich:

an.

Meine Angebote für Unternehmen zur Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) und zur Kooperation (B2B) findest du hier.

Deine Investition in eine nachhaltige und ausgewogene Ernährung

im Alltag

bei Verdauungsproblemen

zur Stoffwechselgesundheit

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Ernährungspakete „GESUNDHEITSPICKERL“

Leistung
Mini
Basis
Premium

Ernährungsmedizinisches Erstgespräch inkl. BIA-Messung

Ernährungsanamnese mit Analyse der Essgewohnheiten

Diaetologische Befundung und Diagnose im Wert von € 180,–

Individuelles Ernährungskonzept

Energiebedarfsberechnung

Nährwertberechnung der Hauptnährstoffe

Ernährungsmedizinische Folgeberatung (45 – 60 min)

3
5
12

BIA-Folgemessung

1
3
12

Exklusiver Betreuungszeitraum

8 Wochen
16 Wochen
52 Wochen

Berechnung des Ernährungstagebuchs inkl. Analyse im Wert von € 270,–

1x
2x

Exklusiver Veranstaltungsrabatt von Diaetologie Eberharter

10 % / 1 Jahr gültig
20 % / 2 Jahre gültig

Exklusive Rabattkarte

Exklusiver wöchentlicher Motivationsschub per E-Mail

PREIS – GESUNDHEITSPICKERL
€ 435,--
€ 645,--
€ 1.410,--

Die angegebenen Preise verstehen sich exkl. Mehrwertsteuer, da ernährungsmedizinische Beratungen (Therapieleistung) immer von dieser befreit sind.

SONDERRABATT „Gesundheitspickerl“
Mini
Basis
Premium

Mitglieder des Vereins „Land schafft Leben“

10 %
10 %
10 %

SchülerInnen, StudentInnen (< 26 Jahre)

5 %
10 %

Personen im Grundwehr- & Zivildienst

5 %
10 %

SeniorInnen (mit Rezeptgebührenbefreiung)

5 %
10 %
Rabattkarte von Gesundheitspartnern
Mini
Basis
Premium

Yoga im Park mit Yogasana Elisabeth Sageder

5 %
10 %

Onlinekurs „Achtsam Essen“ mit Cornelia Fiechtl

10 %
10 %

Ernährungspakete "GESUNDHEITSPICKERL"

Julia Arzt
Teilnehmerin am Ernährungsworkshop “Gesunder Arbeitsalltag”

Im Ernährungsworkshop mit Petra Eberharter nahmen wir Ernährungstrends unter die Lupe. Besonders hilfreich waren die Informationen rund um die Nährwertkennzeichnung. Dass gesunde Ernährung sich leicht in den Arbeitsalltag integrieren lässt, lernten wir bei der Zubereitung von schnellen, gesunden Köstlichkeiten in der Firmenküche.
Fazit: ein kurzweiliger, lehrreicher Tag mit einer sehr sympathischen und kompetenten Vortragenden.

Zusätzliche Ernährungsmedizinische Angebote im Überblick

Telefonisches Informationsgespräch
ca. 15 min

kostenlos

Ernährungsmedizinisches Erstgespräch inkl. BIA-Messung
75 – 90 min

€ 150,–

Messung der Körperzusammensetzung mittels BIA-Messung inkl. Erklärung
25 min

€ 50,–

Ernährungsmedizinische Folgeberatungen & BIA-Folgemessungen
Ernährungsmedizinische Folgeberatung / 60 min
Ernährungsmedizinische Folgeberatung / 45 min
Ernährungsmedizinische Folgeberatung / 30 min
BIA – Folgemessung im Zuge der Folgeberatung

€ 90,–
€ 70,–
€ 50,–
€ 35,–

Einkaufstraining

n.V.

Die angegebenen Preise verstehen sich exkl. Mehrwertsteuer, da ernährungsmedizinische Beratungen (Therapieleistung) immer von dieser befreit sind.

Zusätzliche Ernährungsmedizinische Angebote im Überblick

Bekannt aus...

Bekannt_aus_Kochen_am_Mars

Kochen am Mars
Projekt AMADEE-18 (Österreichisches Weltraumforum und FH Gesundheitsberufe OÖ)

Daheim in Österreich
ORF2 LIVE Interview zu den Themen “Superfood” und “Ernährung im Alter”

Bekannt_aus_Daheim_in_Oesterreich
Bekannt_aus_Unimarkt

Kundenzeitschrift MUNDART
Redaktionelle Beiträge für Unimarkt

Bekannt aus...

Bekannt_aus_Kochen_am_Mars

Kochen am Mars
Projekt AMADEE-18 (Österreichisches Weltraumforum und FH Gesundheitsberufe OÖ)

Bekannt_aus_Daheim_in_Oesterreich

Daheim in Österreich
ORF2 LIVE Interview zu den Themen “Superfood” und “Ernährung im Alter”

Bekannt_aus_Unimarkt

Kundenzeitschrift MUNDART
Redaktionelle Beiträge für Unimarkt

Rückerstattung des Honorars bei Ernährungsmedizinischen Beratungen und Therapien

Krankenkassen

Die gesetzlichen Krankenkassen in Österreich sehen keine Rückerstattung des Honorars für Diät- und Ernährungsberatungen vor. Das bedeutet, dass du selbst einen Beitrag für deine erhöhte Lebensqualität leistest.

Die OÖ LKUF (LehrerInnenkrankenkasse) unterstützt nun auch Diät- und Ernährungsberatungen. Diese müssen von DiaetologenInnen durchgeführt werden. Die OÖ LKUF bezahlt einen freiwilligen Kostenzuschuss von max. 90 % von 60,– € pro Stunde.

Bedingungen dafür sind:

  • Eine Beratung jährlich: Vorsorgeuntersuchung inklusive Laborblock wurde nachweislich durchgeführt (ab dem vollendeten 18. Lebensjahr einmal innerhalb von 12 Monaten möglich) inklusive ärztliche Zuweisung zur Diät- und Ernährungsberatung mit Angabe des Bodymaßindex (BMI muss über 25 sein)
  • Zwei Beratungen jährlich: unterstützend während einer Krebstherapie – nach ärztlicher Zuweisung

Weitere Informationen findest du unter: www.lkuf.at.

Private Zusatzversicherung

Bei Abschluss einer privaten Zusatz-Krankenversicherung mit inkludiertem ambulantem Tarif, zahlt die Versicherung in den meisten Fällen das gesamte Beratungshonorar. Dazu reichest du bitte die Honorarrechnung und eine Bestätigung deines Hausarztes bei der privaten Zusatz-Krankenversicherung ein.

Gewerbetreibende, Bauern, Freiberufler & Neue Selbstständige

Für einige gesundheitsfördernde Maßnahmen zahlt die Sozialversicherung der Selbständigen kurz „SVS“ allen Gewerbetreibenden, Bauern, Freiberufler und Neue Selbstständige den SVS-Gesundheitshunderter u.a. auch für eine ernährungsmedizinische Beratung.

Als Gesundheitspartnerin der SVS kannst du diesen „SVS-Gesundheitshunderter“ für meine Angebote einlösen.

Weitere Informationen erhältst du auf der SVS-Website: www.svs.at 

Du willst ein nachhaltiges und ausgewogenes Leben Starten? Arbeiten wir gemeinsam an deinem Ziel!