Stärke deine Lebensqualität und sage deinen Darmbeschwerden adé.

Erfahre in 5 Tagen, wie du dein Wohlbefinden und deine Gesundheit
über den Darm unterstützen kannst.

29. August – 2. September 2022

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Kennst du das Gefühl...

…morgens aufzuwachen und nicht ausgeruht zu sein?

…müde, energielos zu sein und anfälliger für Krankheiten?

…von einer Erkältung zur nächsten zu rutschen?

…einer ständig arbeitenden Verdauung, die nicht zur Ruhe kommen will?

…von unreiner Haut, obwohl die Pubertät schon Jahre zurückliegt?

…aufgebläht zu sein, als wärst du im 8. Monat?

…von Krämpfen, Bauchschmerzen oder wechselhaftem Stuhl (mal breiig, mal zu fest)?

…ständiger Gedanken rund ums Essen, ob es heute vertragen wird oder nicht?

Wenn du dich in 1-2 Punkten wiederfindest, dann bist du hier am richtigen Platz.

Melde dich gleich zu meinen 5-Tagen-Darmgesundheit um € 0,00 an:

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Das erwartet dich in den 5-Tagen-Darmgesundheit:

Entdecke die wahren Hintergründe für Darmbeschwerden und Unwohlsein.

Verstehe, was für eine zentrale Rolle die Darmflora (Darm-Mikrobiom) für deine Gesundheit spielt.

Finde deine persönlichen Gründe heraus, die neben einer Unverträglichkeit und Intoleranz zu Darmbeschwerden führen können.

Bekomme das Wissen, die Darmbeschwerden und Symptome selbst zu analysieren.

Erfahre, warum bei Müdigkeit, Erschöpfung, Immunschwäche, unreiner Haut und Entzündungsreaktionen auch der Darm angeschaut werden muss.

Verstehe, wie Schlafqualität, Bewegung, Stress und deine Gefühle deinen Darm beeinflussen können.

Erfahre, was du gegen Bauchschmerzen, Blähungen, Reizdarm und Verdauungsprobleme langfristig tun kannst, um sie los zu werden.

Lerne, was du neben der Ernährung berücksichtigen sollst, um deinen Darm aufzubauen.

Bekomme das Wissen von einer Ernährungsexpertin auf ihrem Gebiet einfach und verständlich erklärt, mit einer Extraportion Humor.

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Das bekommst du ganz konkret:

– Kurze Mails mit knackigen 5-Minuten Videos, sodass du diese 5 Tage ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.

– Hilfreiche Worksheets, sodass du am Ende der 5 Tage weißt, wie du dein Wohlbefinden und Gesundheit konkret unterstützt.

– Ein saisonales Rezept – denn gesunde Ernährung muss weder kompliziert noch zeitaufwendig sein.

– Live-Training „Dein Darm-Fahrplan“ (inkl. Aufzeichnung)

– Unterstützendes PDF „Ernährung ist nicht alles“

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Deine Gastgeberin der 5-Tage-Darmgesundheit

Portrait Petra von Diaetologie Eberharter

Halli Hallo, ich bin Petra und mein Motto lautet:
Essen is(s)t die erste Medizin

Als Diaetologin helfe ich dir, eine nachhaltige und ausgewogene Ernährung ohne jeglicher Verbote in deinem Alltag zu integrieren.

Ernährungsvielfalt statt Verbote

Ich liebe es nicht nur zu kochen, sondern auch zu essen! Dabei steht der Genuss im Vordergrund und keine Verbote. Ein gesundes Mittelmaß hält hier unsere (Darm-)Gesundheit und Lebensqualität in Balance.

Zu einer ausgewogenen Lebensform gehört auch eine vielfältige Lebensmittelauswahl. Eine einseitige Ernährung macht uns über lange Zeit krank, da unser Körper nicht ausreichend mit lebenswichtigen Nährstoffen versorgt wird. Nutzen wir daher die Vielfalt der Natur und stärken unsere (Darm-)Gesundheit ganzheitlich.

Ich freue mich auf dich in den 5-Tagen-Darmgesundheit!

Deine Petra

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29. August - 2. September 2022

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