Unsere Verdauung: In vier Schritten einfach erklärt
Mein Neffe (4 Jahre) fragte mich derzeit: „Tante Petra, wo kommt denn das Essen hin?“ Mit Hilfe meiner Organpuppe Mr. […]
Elektrolytgetränke selbst machen – Flüssigkeitsbedarf und Rezepte für Sportler
„Wie viel soll ich beim Sport trinken? Reicht Wasser als Getränk aus? Zu welchem Elektrolytgetränk soll ich greifen?“ Alles Fragen, […]
Essen verschwenden ist Mist!
Weltweit landet 1/3 der Lebensmittel, die zum menschlichen Verzehr geeignet sind im Müll. Das entspricht rund 1,3 Milliarden Tonnen pro […]
Der Frühling sprießt – die Kraft der Frühlingskräuter
Wenn es das Aprilwetter mal zulässt, duftet es nun endlich nach Frühling. Die Blumen und Kräuter sprießen nur so aus […]
Genussdrache vs. Diätdrache – Was DiaetologInnen wirklich ausmacht
„Schokolade macht dick“, „nach 17 Uhr keine Kohlenhydrate mehr“ oder „Bananen lasse ich weg, denn die haben zu viel Zucker“ […]