Karotten-Ingwer-Shrub

Karotten-Ingwer-Shrub

Angabe für 1 gr. Schraubglas (Arbeitszeit ca. 15 min., Ausziehzeit 2 Tage)

Zubereitung

200 g Karotten mit 10 g Ingwer zerkleinern und mit Zimt, ½ Tasse Apfelessig und ½ Tasse Zucker mischen, in ein Glas geben und gut verschlossen zwei Tage ziehen lassen. Abseihen und zum Trinken mit Wasser oder Mineralwasser aufgießen. Die Maische trocknen und als Snack zwischendurch genießen.

Mein Tipp

Variiere die Kräuter und probiere verschiedene Kombinationen mit Früchten und Gemüse aus. Du wirst überrascht sein, was daraus entstehen kann. Damit wird Genuss und Gesundheit vereint.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.