Atemübung zur (Darm-) Entspannung 31. Mai 202314. Dezember 2023 Atemübung zur (Darm-) Entspannung Heute gibt es ein ganz spezielles Rezept für dich: eine Atemübung, die Entspannung bringt. In diesem [...]
Das Mahlzeitenteller-Prinzip – abwechslungsreich und alltagstauglich ohne Verbote 6. Dezember 20224. November 2024 Das Mahlzeitenteller-Prinzip – abwechslungsreich und alltagstauglich ohne Verbote "Ich will mir den Kopf nicht zerbrechen, was ich heute koche - [...]
Tschüss schlechtes Gewissen: Wie achtsames Essen deinen Darm beeinflusst 21. November 202231. Oktober 2023 Tschüss schlechtes Gewissen: Wie achtsames Essen deinen Darm beeinflusst Schon allein der Gedanke an ein Essen im Restaurant machte Manuela [...]
5 Punkte, wie du merkst, dass dein Darm mehr Liebe braucht 23. August 202225. Oktober 2023 5 Punkte, wie du merkst, dass dein Darm mehr Liebe braucht. Liebe geht durch den Magen - unsere Gesundheit durch [...]
Immunschwäche & Darm – Wie Entzündungen unsere Gesundheit beeinflussen 6. Juli 202225. Oktober 2023 Immunschwäche & Darm – Wie Entzündungen unsere Gesundheit beeinflussen Kennst du das Gefühl… müde, energielos zu sein und anfälliger für [...]