Weg mit dem Fett! Ernährung bei nicht-alkoholischer Fettleber
Die nicht-alkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD = non-alcoholic fatty liver disease) oder auch metabolisch assoziierte Fettleber (MAFLD = metabolic syndrome-associated fatty liver […]
Joghurt und seine Wirkung auf die Darmflora
Ob man das, der oder die Joghurt sagt, ist eigentlich ganz egal. Auf was es wirklich ankommt: Joghurt ist ein […]
Zuckerfreie Erfrischungsgetränke
Wer sich mit Wasser alleine als Hauptgetränk nicht anfreunden kann ist hier genau richtig! In diesem Beitrag erfährst du von […]
Ernährung im Ausdauer- und Kraftsport
Du machst gerne Sport und das mehrmals pro Woche und würdest gerne wissen, ob du einen Mehrbedarf an Kohlenhydraten, Fett […]
Was koche ich heute?
Was koche ich heute? Sei ehrlich, wie oft hast du dir die Frage "Was koche ich heute?" schon gestellt? Und [...]