9-Kräuter-Suppe frisch von der Wiese
Hinweis: vegan, reich an sekundären Pflanzenstoffen Nicht nur zu Gründonnerstag schmeckt die 9-Kräuter-Suppe als Alternative zu Spinat mit Spiegelei. Du […]
Der Frühling sprießt – die Kraft der Frühlingskräuter
Wenn es das Aprilwetter mal zulässt, duftet es nun endlich nach Frühling. Die Blumen und Kräuter sprießen nur so aus […]
Karotten Brötchen in Hasenform zur Osterjause
Hinweis: vegetarisch, ruck-zuck fertig Du suchst noch nach einem Mitbringsel zu Ostern oder einem Brötchenrezept für die Osterjause? Meine Karotten […]
Genussdrache vs. Diätdrache – Was DiaetologInnen wirklich ausmacht
„Schokolade macht dick“, „nach 17 Uhr keine Kohlenhydrate mehr“ oder „Bananen lasse ich weg, denn die haben zu viel Zucker“ […]
Grüner Smoothie: leicht verdaulich und schnell zubereitet
Hinweis: vegetarisch/vegan, leicht verdaulich, fruktosearm, glutenfrei, fodmap-arm, regionale/biologische Zutaten Es ist kein Geheimnis, dass ich kein Fan von Smoothies bin. […]