Brennnesselrisotto
Rezept druckenBrennnesselrisotto Angabe für 2 Personen (Dauer ca. 25 min.) Brennnesselrisotto PORTIONEN2 DAUER25 Min. SCHWIERIGKEITleicht Zutaten 120 g Risottoreis ½ [...]
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Essen verschwenden ist Mist!
Weltweit landet 1/3 der Lebensmittel, die zum menschlichen Verzehr geeignet sind im MĂĽll. Das entspricht rund 1,3 Milliarden Tonnen pro […]
One Pot GemĂĽse Reis
Rezept druckenOne Pot GemĂĽse Reis PORTIONEN4 DAUER30 min SCHWIERIGKEITleicht Zutaten 175 g Reis 1 rote Paprika 125 g Karotten 125 [...]
Ernährung im Ausdauer- und Kraftsport
Du machst gerne Sport und das mehrmals pro Woche und wĂĽrdest gerne wissen, ob du einen Mehrbedarf an Kohlenhydraten, Fett […]
9-Kräuter-Suppe frisch von der Wiese
Hinweis: vegan, reich an sekundären Pflanzenstoffen Nicht nur zu GrĂĽndonnerstag schmeckt die 9-Kräuter-Suppe als Alternative zu Spinat mit Spiegelei. Du […]