Fasten und Darmgesundheit – Erkenntnisse aus aktuellen Studien
Fasten und Darmgesundheit - Erkenntnisse aus aktuellen Studien Du möchtest wissen, wie sich Fasten auf dein Darmmikrobiom auswirkt? Hier sind [...]
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Weg mit dem Fett! Ernährung bei nicht-alkoholischer Fettleber
Die früher als nicht-alkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD = non-alcoholic fatty liver disease) bezeichnete Erkrankung, zählt zu den häufigsten Lebererkrankungen weltweit. Bereits […]
Kühlende Kräuter gegen die Sommerhitze
Kühlende Kräuter gegen die Sommerhitze Das Thermometer steigt und steigt, die ersten Schweißperlen bilden sich. Schnell greifen wir zu kalten [...]
Brennnesselrisotto
Rezept druckenBrennnesselrisotto Angabe für 2 Personen (Dauer ca. 25 min.) Brennnesselrisotto PORTIONEN2 DAUER25 Min. SCHWIERIGKEITleicht Zutaten 120 g Risottoreis ½ [...]
Essen verschwenden ist Mist!
Weltweit landet 1/3 der Lebensmittel, die zum menschlichen Verzehr geeignet sind im Müll. Das entspricht rund 1,3 Milliarden Tonnen pro […]